您当前的位置:首页 >> 简历
【手机党】娱乐和健康生活,你该如何抉择?
发布时间:2019-03-17
 

现代人的生活

已经离不开手机



走路玩



吃饭玩


连躺在床上也在玩

反正是手机不离手


不知不觉我们就形成了这种可怕的习惯

很多人都说没有手机就没有安全感

你认为呢

yes□  no□


最近胖编还看到了一个特别有意思的新闻

手机?钱?

你要怎么选择呢?



内心os:我愿意,一百个愿意


手机好是好

既丰富了我们的娱乐生活

又丰富了我们的日常生活

but,手机的危害也是不小呢?

尤其是躺着玩的时候


●慢性劳损

脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾,这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损。有时候我们自己也能感觉到,一个姿势太久身子骨就有点僵,而且得力的肌肉特别酸。


●影响智力

影响智力手机的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有坏处的,时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反应,另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。


●损害皮肤


辐射由于对细胞的影响,长期下去,就会使黑色素沉积,就会长斑,也会使免疫力下降,细菌生长,皮肤粗糙甚至长痘痘。很多人躺着玩手机就是玩一晚上,熬夜对皮肤的伤害有多大这不用我多说了吧,大家心里都有数,想要皮肤好,叶是绝对不能熬的。


●影响视力


左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样,而人出生时两眼度数一致,就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,而且头晕乎乎的。

手机散发出的光线虽然不足以直接伤害眼睛,但事实上,许多人会看手机出现忘我的情况,一连近距离的看手机长达数小时。就像“温水煮青蛙”一样,对眼睛是有集聚性伤害的,也更容易造成眼疲劳,日积月累的就会影响视觉和眼部健康。

此外,屏幕中散发的最高且最活跃的蓝光,能够直接穿入眼球最深处的视网膜中心,容易对眼睛造成光烧灼,产生炎症、看东西模糊等症状。

胖编的近视眼就是这么来的,相信很多人都跟胖编一样,没事就喜欢躺着玩手机,打游戏、逛淘宝、追剧,能躺着绝不坐着,想当年我也是视力2.0呢,可不像现在不戴眼镜啥也看不清,所以吖,千万不要再躺着玩手机啦。


小编寄语:

知道大家都离不开手机,但一定要注意玩手机的姿势,希望你以后想要躺着玩手机的时候,都能自觉暗示自己不要躺着哦!

最后,给经常玩手机的盆友安利一款缓解眼疲劳的神器,保护眼睛真的很重要,而且并不是躺着玩手机会影响视力,长时间玩手机也会哦!

                           Blackmores澳佳宝护眼宁

它能够保持眼睛的清晰,维持良好视力,可用作抗氧化剂,减少外界对黄斑、视网膜,和晶体的伤害,补充眼睛所需要的营养和微量元素,保护视网膜。

对于经常玩手机的人群,能够有效修复眼睛光损伤,具有血管扩张功能,改善眼底血液微循环,促进营养物质供应,有效防止眼睛的生理结构和功能变异。

含有叶黄素,叶黄素是一种抗氧化剂,又称植物黄体素,在自然界中与玉米黄素共同存在,是构成人眼视网膜黄斑区的主要色素。叶黄素与玉米黄素是眼睛中仅有的两类胡萝卜素,有效预防老年性眼球视网膜黄斑区病变引起的视力下降与失明。


适合频繁玩手机、电脑人群,用眼疲劳人群,老花眼人群。

服用方法:

每天吃一次,每次吃一粒,随餐服用哦!

 


相关阅读