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【儿童康复】儿童感统康复训练方案分享,在家也能做!
发布时间:2019-05-15
 


今天,小康来跟大家分享一下儿童康复感统训练方案。


主要问题:前庭平衡、手眼协调、专注力


训练内容:冲滑板、双脚跳、大象爬、抛接球、晃动投球、脚踏车


参与对象:儿童、家长、老师(或其他家庭成员)


冲滑板


主要训练流程或方法:

游戏目的:刺激前庭、触觉,训练平衡能力、注意力及身体协调性。


①先让孩子俯卧在滑车上,头颈抬高,挺胸,身躯紧靠滑板,以腹部为中心,双手双脚提高,如同飞机起飞状,这是静态的滑板姿势。


②放下双手,以双手滑动慢慢往前移动,称为乌龟爬行。注意头部抬高,行进时可改变方向或后退,并可作三百六十度的回转。


③冲完滑板,需自己抱滑板或趴在滑板上进入冲滑板区耐心等待。


次要训练流程或方法:


由指导者用绳子或呼啦圈,牵动小滑车上的孩子做任何的滑行动作,注意观察孩子头部和手足伸展时的姿势,由两位指导者拉动一条绳子两边,孩子手握绳子中间,以绳索的力量引动孩子的滑行。促进两脚同时收缩的两侧统合的感觉。



双脚跳


主要训练流程或方法:

游戏目的:训练孩子动作稳定性,提升下肢力量,促进身体控制能力。


①先让孩子原地双脚跳30下。下肢力量不足的可以进行辅助(双手、单手)。


②老师再地上放置圆圈,让孩子在圆圈里面进行双脚跳。


③老师再地上把圆圈紧密相连摆成一条直线,示范笔直的从圆圈里面跳过去。


④让孩子们进行双脚跳,再跳歪的同时,老师可以进行提示,或者辅助,使他回到正确的路线。


⑤老师可把相连圈圈的距离拉长30CM,让孩子们继续跳。


⑥可以摆成S形,Z形,圆圈等不同形状。


⑦此游戏每次进行约10-15分钟,每周约进行三至四次


次要训练流程或方法:

熟练后,还可在孩子手上添加玩具,在过道上添加障碍增加其难度



大象爬


主要训练流程或方法:


①利用手脚的交互移动,协助身体平衡能力的发达,并可由反应来刺激提升运动企划的能力。


②先将手脚模印,依照手形在外线,脚形在内线方式排列。


③幼儿排成一队,身体提起,屁股抬高,配合手脚模印移动其身体。


④可以改变手脚模印放置的位置,让幼儿重新依新的方法游戏。


⑤此游戏每次持续进行约10分钟,每周约进行二至三次。


次要训练流程或方法:


可将手脚模印排成各种位置变化,让幼儿练习。



抛接球


主要训练流程或方法:


游戏目的:锻炼孩子手眼协调能力,培养孩子手臂动作的灵活性。


①开始时指导者可以把球直接放入孩子手中或把球伸向孩子,鼓励他/她伸手来接球。


②如果孩子没有接球、给球的主动性,请另外一位指导者给予身体指导,直到孩子开始有主动接、给球的意识,逐渐地撤销给予的帮助。


③如果孩子站立不稳或者多动,可以让其靠墙固定姿势进行抛接球训练。


④随着孩子动作灵活性的增强,可以逐渐提升游戏的难度(抛接的距离、球的大小等)。


⑤此游戏每次约进行15分钟,每周约进行二至三次。


次要训练流程或方法:


当孩子抛接球技术熟练之后,可以让孩子排队两两相望,进行互抛,或者组织孩子围成圆圈,进行抛接球游戏。


晃动投球


主要训练流程或方法:


①先让幼儿站在平衡器上晃动。


②可将纸箱和篮筐置于幼儿前方半米处(再延伸一米)


③让在平衡台上的小朋友手拿球,瞄准纸箱扔入,看能扔入多少个。


④站姿的重心较高,不宜保持平衡,这种活动比较有助于平衡反应的反射感觉做强而有力的统合工作,对前庭、固有平衡的建立帮助较大。


⑤此游戏每次持续进行15分钟,每周约进行二、三次。


次要训练流程或方法:


可由指导者站在一米至两米距离外,将球扔给晃动中的小朋友,让小朋友接住投出。



脚踏车


主要训练流程或方法:


游戏目的:训练孩子动作稳定性,提高下肢力量、协调能力,提升平衡能力。


①老师示范踩脚踏车。


②让孩子们接触,踩踏脚踏车,首先,先放低的那一个踩踏点,再放高的一边。


③对于能力较差的老师可以提示,辅助,孩子脚放置于脚踏处前端,抬头、挺胸,老师站立于孩子身后,双手抓于孩子手放于两侧手把处,做左右前后交替向前运动。


④逐渐减少辅助,使孩子能够独自踩踏脚踏车。


⑤此游戏每次约进行15分钟,每周约进行二至三次


次要训练流程或方法:


①可以在熟练后,进行脚踏车抛接球训练。


②可以组织小朋友一起进行脚踏车比赛。增加其乐趣。


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