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2020年心理咨询师考试复习怎样更科学有效

更新时间:2020-11-05 14:58

  1.“高原现象”又被称为“瓶颈效应”。

  非常多的考生在备考全过程中会出現一段时间学习效率和备考高效率停滞不前,乃至学过的专业知识觉得模糊不清的现象,社会心理学.上把这类现象称之为“高原现象”,这就是很多人说的“遭受了学习培训短板”。

  2.“舌尖现象”。

  考生在平常的学习培训或考試中也很有可能看到一些非常容易的题型,回答就在嘴上回旋,但便是写不出来,心理学专家称作“舌尖现象

  3.“克拉克现象”。

  一些考生平常学习培训成绩优良,临考充分准备,对一些考试试题乃至能够滚瓜烂熟,殊不知来到考试场,却充分发挥紊乱,通常主要表现为焦虑不安、惊慌,乃至记忆力骤退,脑海中里好像一片空白。此即是“克拉克现象”。

  4.“心理状态饱和状态现象”。

  考生只有一个总体目标便是根据今年心里咨询师基础培训考試。为了更好地这一总体目标,已不参加别的主题活动,仅仅反复地开展着很多的训练,因为主题活动单一,結果在之后的学习中出現疲倦、学习效率欠佳的现象。这就是说白了的“心理状态饱和状态现象”。

  5.“黑影盘绕现象”

  对考試結果的过分关心,結果却令人心寒。不论是平常的小考還是考试,过多的关心考试成绩,假如考不好了信心受搓,长期性走出不来不成功的黑影,这类现象姑且称作“黑影盘绕现象”。