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2020年心理咨询师考试复习高记忆方法有哪

更新时间:2020-11-04 14:57

  记诵专业知识,灵便记忆力

  在临考备考的这段时间,每一个学科都是会有必须记诵记忆力的內容,学生们一定要依据课程特性挑选适合的方式记忆力。

  而在记忆力历史知识点时,要把握住历史大事件中時间、地址、角色、恶性事件等重要因素熟记,而来龙去脉、实际意义、工作经验等则只需理解精神实质要旨,转化成自身的語言记会更非常容易一些。

  古代人说“积硅步,跬步千里;不积小流,何以成新海。”

  我们要成功的根据考試,就不可以舍弃每一个小的知识要点。

  知识梳理,归类备考

  便是对专业知识开展整理,分辨类型,进而促使备考全过程更加逻辑性。

  化整为零,分散化备考

  心理学研究表明,人的短时记忆容积是很比较有限的,假如在短期内内记忆力內容过多,则非常容易出現紊乱。因而,最好采用分散化备考時间和备考原材料的方法。

  举个简易的事例:假如一天有一个小时的备考時间,集中化一次用完比不上分为几个间距备考效果非常的好。你能早上备考三十分钟,中午备考二十分钟,夜里再备考十分钟,避免 人的大脑疲惫,提升 学习效率。分散化备考原材料也是这般。

  试着追忆,专业知识“反刍动物”

  每日备考完毕后,把自己当日的学习内容再回忆一遍,在专业知识并未进到忘却情况以前,就在大脑里重现一遍,做到加重印像、推进记忆力的实际效果。

  在刚开始追忆时,最好是先不必去看书或手记,直到想不出来的情况下再去看书或手记。为了更好地加重记忆力,还能够一边想一边把关键的內容写出去。

  这一方式可大大的提升备考的目的性,追忆能让学员立即认识自己熟记的对与错,了解什么专业知识早已通关,什么专业知识都还没把握。

  接下去,就可以集中化“火力点”攻破这些都还没把握的专业知识,保证以问题为导向。