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什么才是心理咨询师

更新时间:2020-02-27 15:22

  在踏入“心理圈”之前,要先搞清楚这几点:

  1.心理爱好者≠心理咨询师

  心理学爱好者不等于心理咨询师,反过来,心理咨询师首先必须是心理学爱好者,也可能同时是心理学家,也可以是心理学某些领域的心理学老师。这大抵说的就是“术业有专攻”吧。

  心理学范围广阔,在心理健康服务方面有咨询心理学、临床心理学、社区心理学等,在教育方面有学习心理学,教育心理学等,在生物学方面生理心理学,比较心理学等,还有社会心理学、犯罪心理学、实验心理学……

  心理咨询作为心理学应用领域之一,仅是其很小的一个分支。对心理学感兴趣,需要选择你感兴趣的分支,再进行深入了解和探索。

  从心理学爱好者成为心理咨询师,你需要按照以下阶段去学习成长:(1)扎实理论基础:尤其是非心理学专业的,基础课程需要补上。(2)练好基本功:学习并运用咨询伦理,掌握基本的咨询技术,比如咨询设置,建立关系、初诊接待、收集整理资料、参与性技术、影响性技术等。(3)提升专项技能:学习并熟练掌握几个主要取向的咨询方法,进而达到整合。(4)接收心理督导或参与朋辈成长小组:走好上面几步可以成为一个合格的咨询师,在此基础上不断的实践、学习,进而才能成为一个优秀的咨询师。

  2.心灵成长(灵性成长)≠心理咨询

  心理咨询(counseling),是指由专业人员(即心理咨询师)运用心理学以及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法,帮助求助者解决心理问题。

  所以,只有专业受过心理学、心理咨询方法及技术训练的人,才能进行心理咨询,同时,心理咨询主要服务的是健康人群,帮助解决压力应对、人际关系、职业规划以及由此产生的焦虑抑郁情绪等问题。

  心灵成长(或灵性成长),是人在物质满足后的一种精神需求,追求对自我内心活动的认识,探索我与世界、宇宙甚至超自然的关系,并从中获得能量。心理学科学知识及专业训练,并不是心灵成长师的必要条件。

  3.心理咨询师≠心理医生

  心理咨询师,主要从事心理咨询。

  心理医生,主要从事心理咨询和心理治疗。

  心理咨询师的服务范围大,面对的是心理亚健康人群,包括有心理困惑、心理问题或不严重的心理障碍等人群,它是“防病于未然”;

  心理医生的服务范围小,面对的是心理疾病人群,包括严重心理障碍、精神分裂症等的人群,是“治病于已然”。

  值得注意的是,心理咨询与心理治疗两者之间虽有必须区分的界限,但又是紧密相联的。实际上,广义上来说,心理咨询本身就具有治疗、疗伤的意义;而心理治疗也不可能没有诸如安慰、支持、鼓励、激发等心理咨询的色彩。